В здоровом теле - здоровый дух.

[Мила]

а по мимо этого - еще себя красивую показать, да на других посмотреть ))) Вроде весна пришла - пора выползать )))

Вот это поддерживаю, кто же увидит тебя дома на беговой дорожке, а так и себя показать и на других посмотреть. Так что беговую дорожку оставим для долгих зимних вечеров).

[Ярек Лама]

[Мила]

Ой. забыла написать. вообще то я, бег не особо люблю, вот плавание да, это моё. Хожу в бассейн стабильно три раза в неделю.

[Лелик]

Бассейн это конечно хорошо, но вот бег это круто. Дешево и сердито 

[Pandorys]

Бодрый день Спортсмены есть? Кто чем занимается? Я на стадике круги мотаю. Раньше бегал через день 5 - 10км. Сейчас хочу попробовать каждый день, но меньше - по 3-4 км.

Я 5 лет бегал по утрам. Но с появлением дочери, вставать так рано стало просто нереальным. Поэтому приобрели себе беговую дорожку. Теперь бегаю дома. Классная вещь, очень доволен. Теперь бегать на улице в мороз совсем нет желания

[servp2008]

Я 5 лет бегал по утрам. Но с появлением дочери, вставать так рано стало просто нереальным.

Да мне просто рано встать нереально  У меня подъем в 7-00. А что бы бегать надо 5-30 -- 6-00 вставать. Не-не-не-не

[Pandorys]

Да мне просто рано встать нереально  У меня подъем в 7-00. А что бы бегать надо 5-30 -- 6-00 вставать. Не-не-не-не

на самом деле это только первое время тяжело, потом организм сам просыпается раньше. Да и заряд бодрости на весь день. Особенно, если морозным утром бегать)) Но просто дочь кричала по ночам так, что в 5 утра мой организм отказывался функционировать